1.ボディケアストレッチ

指を使って筋肉をほぐすなど、きめ細かい手技によって全身、または肩、首、足、腰をケアするコース。ゆっくりと呼吸をしながら使った筋肉やスジを伸ばしていきます。酸素の供給、血液の流れが良くなり、疲れの回復が早くなります。ストレスの溜まる今の時代、ストレッチした際の感覚刺激が中枢神経に伝わり、リラックスした状態の副交感神経を優位になります。

2.アロマリンパオイルパウダー

100％天然のアロマエッセンシャルオイルを用いる。まずは足湯でリラックス。お疲れの部分などを伺っていきます。筋肉やリンパの奥深くまで流れにそって、ゆっくりと丁寧に流していきます。肩コリ、腰痛はもちろんストレスの気になる方におすすめ。アロマオイルマッサージでは味わえないパウダーのサラサラ感を使った新感覚のマッサージです。（アロマオイルが苦手な方におすすめです。） 肩、背中、腕などをもみほぐしたり、圧迫したりしていきます。パウダーの細かい粉末を使って行うマッサージは肌に適度な刺激を与え、古い角質を取り徐き、滑らにしっとりと潤いあるツルツルお肌へ。パウダーのほのかな香りもお楽しみいただき、アロマオイルマッサージとは違ったお時間をお過ごしいただけます。